La Polveriera, via Arcioni 8 - Como
La Polveriera si trova in Valbasca ed è raggiungibile a piedi e in bicicletta.
Accessi pedonali: SUD Via G. della Porta, Albate (5 minuti a piedi) - NORD Via Cimitero, Lipomo (15 minuti a piedi).
Dalle ore 14.00 alle 16.00
Respira a pieni polmoni
Sessione di gruppo di respiro diaframmatico circolarare
Si respirerà, accompagnati dalla misica, seguendo queste 4 indicazioni: circolare, rilassato, nella pancia e con la bocca aperta. Il respiro aiuta l'attivazione di un processo di purificazione sul piano fisico, emozionale, mentale; di interagire con vitalità, creatività, entusiasmo, chiarezza nella vita in un profondo benessere psocofisico. Il respiro e la nostra vita sono strettamente legati, come respiriamo viviamo e come viviamo respiriamo, e possiamo cambiare il nostro modo di vivere cambiando il nostro respiro.
Con Luca Abbà operatore Shiatsu e Facilatore di Respiro.
Ingresso: 20 euro incontro singolo, 30 euro due incontri (il prossimo è in programma sabato 14 dicembre 2024).
Per info e prenotazioni: tel. 3495115316 - toccodishiatsu@gmail.com
Si prega di portare materassino e coperta
