Como… muoviti, muoviti!
Il Comune di Como promuove la salute dei propri cittadini e la bellezza del proprio territorio con l’iniziativa “Como… muoviti, muoviti!”.
In collaborazione con le associazioni sportive, il Comune di Como ha stilato un calendario di attività completamente gratuite curate da esperti maestri e preparati allenatori in parchi e in luoghi suggestivi della città.
Le attività sono previste da lunedì 1° luglio, per tutto il mese.
L’iniziativa è aperta a tutti.
Monumento ai Caduti, viale Puecher - Como
Dalle ore 9.30 alle ore 10.00
Un’esperienza di benessere CIRCL completa basata sulla scienza del movimento funzionale, CIRCL Mobility™ si concentra su flessibilità, respirazione ed esercizi di mobilità.
CIRCL Mobility™ aiuta a rilasciare lo stress, sbloccare la libertà di movimento e rinnovare la capacità di muoversi meglio, più a lungo.
Attività proposta da Ritmo per tutti ASD
Il programma di tutte le attività di Como... muoviti, muoviti!
1 luglio | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco Negretti |
1 luglio | Zumba | 19.30-20.30 | Monumento ai Marinai d'Italia |
2 luglio | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco via Traù |
3 luglio | Circl Mobility | 9.30-10.00 | Monumento ai Caduti |
3 luglio | Hockey prato | 18.00-19.30 | Cruyff Court |
4 luglio | Yoga | 7.00-8.00 | Pontile compendio viale Geno |
4 luglio | Difesa personale | 18.30-19.30 | Parco Negretti |
4 luglio | Zumba | 19.30-20.30 | Monumento ai Marinai d'Italia |
5 luglio | Calisthenics | 18.00-19.30 | Parco Negretti |
5 luglio | Difesa personale | 18.30-19.30 | Parco via Traù |
6 luglio | Tai Chi e Choy Lei Fat | 8.30-10.30 | Monumento ai Caduti |
8 luglio | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco Negretti |
8 luglio | Zumba | 19.30-20.30 | Monumento ai Marinai d'Italia |
9 luglio | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco via Traù |
10 luglio | Circl Mobility | 9.30-10.00 | Monumento ai Caduti |
10 luglio | Hockey prato | 18.00-19.30 | Cruyff Court |
11 luglio | Yoga | 7.00-8.00 | Pontile compendio viale Geno |
11 luglio | Difesa personale | 18.30-19.30 | Parco Negretti |
11 luglio | Zumba | 19.30-20.30 | Monumento ai Marinai d'Italia |
12 luglio | Calisthenics | 18.00-19.30 | Parco via Traù |
12 luglio | Difesa personale | 18.30-19.30 | Parco via Traù |
13 luglio | Tai Chi e Choy Lei Fat | 8.30-10.30 | Monumento ai Caduti |
15 luglio | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco Negretti |
15 luglio | Zumba | 19.30-20.30 | Monumento ai Marinai d'Italia |
16 luglio | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco via Traù |
18 luglio | Yoga | 7.00-8.00 | Pontile compendio viale Geno |
18 luglio | Difesa personale | 18.30-19.30 | Parco Negretti |
18 luglio | Zumba | 19.30-20.30 | Monumento ai Marinai d'Italia |
19 luglio | Calisthenics | 18.00-19.30 | Parco Negretti |
19 luglio | Difesa personale | 18.30-19.30 | Parco via Traù |
20 luglio | Tai Chi e Choy Lei Fat | 8.30-10.30 | Monumento ai Caduti |
22 luglio | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco Negretti |
22 luglio | Zumba | 19.30-20.30 | Monumento ai Marinai d'Italia |
23 luglio | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco via Traù |
24 luglio | Circl Mobility | 9.30-10.00 | Monumento ai Caduti |
24 luglio | Hockey prato | 18.00-19.30 | Cruyff Court |
25 luglio | Yoga | 7.00-8.00 | Pontile compendio viale Geno |
25 luglio | Difesa personale | 18.30-19.30 | Parco Negretti |
25 luglio | Zumba | 19.30-20.30 | Monumento ai Marinai d'Italia |
26 luglio | Calisthenics | 18.00-19.30 | Parco via Traù |
26 luglio | Difesa personale | 18.30-19.30 | Parco via Traù |
27 luglio | Tai Chi e Choy Lei Fat | 8.30-10.30 | Monumento ai Caduti |
29 luglio | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco Negretti |
29 luglio | Zumba | 19.30-20.30 | Monumento ai Marinai d'Italia |
30 luglio | Circl Mobility | 9.30-10.00 | Monumento ai Caduti |
30 luglio | MTB - tecnica | 17.30-18.30 | Parco via Traù |
Partecipazione libera
Informazioni: ritmopertuttiasd@gmail.com