Eventi Settimana

Lezione di yoga **EVENTO ANNULLATO CAUSA PREVISTO MALTEMPO**

Como… muoviti, muoviti!

Data: 05 Sep 2024

Sport

Cos'è

Como… muoviti, muoviti!
Il Comune di Como promuove la salute dei propri cittadini e la bellezza del proprio territorio con l’iniziativa “Como… muoviti, muoviti!”.
In collaborazione con le associazioni sportive, il Comune di Como ha stilato un calendario di attività completamente gratuite curate da esperti maestri e preparati allenatori in parchi e in luoghi suggestivi della città.
L’iniziativa è gratuita e aperta a tutti.

Luogo

Pontile compendio viale Geno, viale Geno 14 - Como

Orari

Data: 05 Sep 2024

Dalle ore 7.30 alle ore 8.30

Descrizione

**Evento annullato causa previsto maltempo**


Lo Yoga è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana.
Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l’integrazione dei vari piani dell’esistenza umana: corpo, respiro, energia, mente.
Con la pratica regolare e costante sentiamo affiorare in noi benessere, calma e lucidità mentale. Si sviluppa un atteggiamento di maggiore responsabilità e centratura, per affrontare al meglio le prove e le sfide della vita quotidiana.
Lavorando sul piano psico-emozionale, il praticante di Yoga riesce a definire meglio il proprio cammino esistenziale, servendosi di insegnamenti spirituali universali e divenuti nel tempo patrimonio comune dell’umanità.
Le tecniche dello Yoga servono ad armonizzare il sistema corpo-energia-mente, e lasciano scaturire nel praticante forza, determinazione, chiarezza di idee.

Attività proposta da La Fenice Bianca ASD


Il programma di tutte le attività

Lunedì 2 settembre   MTB - tecnica  17.30-18.30 Parco Negretti
Martedì 3 settembre MTB - tecnica 17.30-18.30 Parco via Traù
Giovedì 5 settembre Yoga 7.30-8.30 Pontile compendio viale Geno
Giovedì 5 settembre Calisthenics 17.30-19.00 Parco Negretti
Giovedì 5 settembre Difesa personale 18.30-19.30 Parco via Traù
Sabato 7 settembre Tai Chi e Choy Lei Fat 8.30-10.30 Monumento ai Caduti
Lunedì 9 settembre MTB - tecnica 17.30-18.30 Parco Negretti
Martedì 10 settembre MTB - tecnica 17.30-18.30 Parco via Traù
Giovedì 12 settembre Difesa personale 18.30-19.30 Parco Negretti
Giovedì 12 settembre Calisthenics 17.30-19.00 Parco via Traù
Sabato 14 settembre Tai Chi e Choy Lei Fat 8.30-10.30 Monumento ai Caduti

 

Partecipazione libera
Per informazioni: kungfucomo@libero.it