Masterclass di Yoga al Castello

Descrizione

Il 17 giugno si terrà il primo di due incontri legati alla pratica della yoga, antichissima disciplina che deriva il nome dalla radice yuj ed ha il significato di unire; proprio al Castello e all’interno del Parco UNIRE assume il particolare significato di rientrare a contatto con la natura che ci circonda, migliorando il rapporto con noi stessi e con gli altri.
Le lezioni si terranno nella affascinante atmosfera delle cinte murarie del Castel Baradello.

La prima lezione, una masterclass di yoga essenziale, è affidata a Luisa Azzerboni.
Luisa da oltre quarant’anni è ricercatrice nelle discipline psicofisiche, conduce corsi di Hata Yoga tra Como e Milano e stage tematici sulle profonde relazioni che legano gli stati emotivi e mentali al benessere e alla salute dell’individuo, elaborando un efficace metodo di mantenimento della integrità psico-corporea e il potenziamento della carica energetica personale denominandolo: yoga essenziale.
La lezione è aperta a tutti coloro che vogliano fare una conoscenza peculiare dello yoga anche senza particolari conoscenze specifiche.
La seconda lezione “musiche meditative” si terrà il 15 luglio a cura del M° Franco Napoli, musicista e compositore.