Parco Negretti via Negretti 4 - Como
Ore 14.30
Camminata Metabolica è una nuova disciplina sportiva non agonistica che si svolge all’aperto e che porta benefici fisici e mentali. È un metodo innovativo che unisce l'efficacia della marcia, la fluidità della danza, l'energia della boxe.
Gli esercizi fondamentali svolti, con l’aiuto della Speciale F-Band, sono una sintesi di tecniche efficaci per migliorare postura, metabolismo, circolazione, tono muscolare e benessere anche emotivo grazie a tecniche di respirazione e rilassamento.
Trainer Anna Marinò.
Iscrizione obbligatoria online
