La Polveriera, via Arcioni 8 - Como
La Polveriera si trova in Valbasca ed è raggiungibile a piedi e in bicicletta.
Accessi pedonali: SUD Via G. della Porta, Albate (5 minuti a piedi) - NORD Via Cimitero, Lipomo (15 minuti a piedi).
Dalle ore 10.00 alle ore 11.30
Vi aspetta un flow energico e coinvolgente per tonificare il corpo, migliorare flessibilità e postura e farvi sentire subito più forte e centrate. Il respiro profondo accompagna ogni movimento, aiutandovi ad attivare i muscoli in modo consapevole e a fluire con equilibrio e leggerezza.
Con Caterina, Kate insegnante certificata di Pilates: flow, energia e controllo si fondono con naturalezza in lezioni dinamiche e armoniose.
Costo attività 25€
Portare tappetino da pilates/ginnastica, la tazza preferita e voglia di dedicarsi tempo e benessere
Info & prenotazioni: 3333701753
